宋一念

慧心荣德心理咨询中心签约咨询师

慧心荣德心理咨询中心EAP部主任

国家三级心理咨询师

中国心理卫生会员

中国EAP协会专家会员

帮助企业和个人应对危机的专家

中德精神分析连续三年培训项目学员

上海精神卫生中心家庭治疗连续三年培训项目学员

国际员工帮助EAPA协会认证EA心理顾问(CEAP资格)

受训背景:

接受过从认知行为治疗、精神分析治疗、家庭治疗、团体治疗、到短程焦点(SFBT)、后现代的正念解压、正念认知、等丰富的心理治疗技术的训练和督导,拥有超过3000小时的心理咨询经验,国内率先将东方正念与西方舞动治疗整合运用的心理治疗师。他现在是正念禅修者,认证中的正念导师。

职业履历:

于2004年获得心理咨询资格,国内较早心理咨询私人执业。2006年进入企业心理服务员工帮助(Employee Assistance)领域,接受了系统的心理顾问的培训。在帮助企业和个体应对心理危机有丰富经验。

后师从李维榕学习结构派家庭治疗、师从正念解压创立者卡巴金学习正念,参加中德班精神分析心理治疗师连续学习结业,现主要从事心理咨询、家庭治疗和带领正念团体工作。

咨询方向:

婚恋情感、个人情绪压力困扰、生命和事业发展问题、自杀及心理危机应对

咨询师寄语:

当我们用某种方式安静下来,会觉察到自己的情绪和念头像天空的云彩一般川流不息、瞬息万变。

这些云彩左右着我们,甚至误使我们相信这些念头就是我们自己。

当风吹走云朵,驱散雾霾,天空变得透亮清澈,其实这才是天空的本质——雾霾并不决定天空的本色,情绪和念头也不决定纯净的心。

来吧有时间我们一起给心灵吹吹风……



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