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中国心理卫生协会心理咨询与治疗专业委员会委员

 
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抛开你的社会身份,你会如何定义你自己?

更新时间:2018-04-18

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如何做自己?做到这三个关键词,你也可以做自己

更新时间:2018-03-15

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面对诱惑,这一次,我想教你逃

更新时间:2018-03-07

教你如何制定计划,并完成计划,面对诱惑,这一次,我想教你逃

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什么情绪让我越来越牛逼?嫉妒心!!!!

更新时间:2018-02-25

引导嫉妒情绪的方法还有很多,在这里不一一列举。

别总扯什么淡定,嫉妒有时才是成功的绝招。学会善意地嫉妒优秀的同事,你就能渐渐变得优秀起来。

情绪也总是具有双面性的,

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“坚持”,并不总是美德

更新时间:2018-01-11

文:若杉

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记得,朋友岩儿曾经问过我:“杉,你觉得继续坚持好还是放弃好?”

那一年,她二次考研失利,在犹豫要不要三战,她说:“我是不服输的个性,凡事没有达到想要的结果就离开,不是我作风,感觉像逃兵。可是,这一次,真的好累,好想逃。”

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“绝大多数问题的核心是没有自我” |学了心理之后才发现的事情……

更新时间:2017-12-24

“绝大多数问题的核心是没有自我” | 那些学了心理之后才发现的事情……

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道歉的真正意义是什么?心理咨询师讲解(视频讲解)

更新时间:2017-12-08

“一切以我的期待为开始的道歉都不是真正的道歉” | 道歉的真正意义是什么?

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怎样才能做到不活在别人眼里?

更新时间:2017-12-07

怎样才能做到不活在别人眼里?你的价值是自己定义还是别人定义?

这是关于相信我们价值是自己定义还是别人定义的功课,要做到不活在别人的眼里,一句话:

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人生怎样才算是真正精彩?

更新时间:2017-12-02

人生怎样才算是真正精彩?每个人的答案或许都是不一样的

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心理咨询师:要学会承认痛苦是逃不掉,这就是成长

更新时间:2017-11-12

每个孩子从一出生,就不得不面对各种样的困难:从母体出来时的寒冷、迅速且反复出现的饥饿、身体柔弱带来的各种不自由、没有语言能力带来的无法被理解和回应,等等。

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