职场心理咨询师：把自己的【努力】施展的淋漓尽致 | 不负自己
更新时间：2023-09-17 北京职场心理咨询师：把自己的【努力】施展的淋漓尽致 | 不负自己在这个内卷的社会里，有必要聊聊“内卷”。在各行各业都在内卷的大环境里，有着由不得我们不卷的无奈。但是，即使大环境是这样，作为个体我们仍然有卷与不倦的选择、卷多少的选取、如何卷的选择。
心理咨询师：与"可能的自我"相遇 | 送给职业转型中的你
更新时间：2022-04-29 心理咨询师：与"可能的自我"相遇 | 送给职业转型中的你不知道大家有没有留意到，这些年人们对于职业的追求越来越多元化，一方面很多人努力公考"上岸"，一方面又有很多社群热烈地讨论着"自由职业"、"斜杠青年"，有人主动"裸辞"，也有人被"毕业"。
压力太大会让你”主动生病“？
更新时间：2022-01-09 压力太大会让你”主动生病“？--情绪压力心理咨询最近在看的一本书中提到，我们的身体之所以会生病，有些时候是为了满足心理需要。或许这个观点初听上去有些匪夷所思，但是请仔细回想一下，当我们因为工作压力太大而病倒时，更加需要休息的到底是我们的身体还是我们的心理？当我们因为感情受挫而大病一场时，午夜梦回，更加需……
「职业倦怠」什么是职业倦怠，我们可以做些什么？
更新时间：2021-12-19 「职业倦怠」什么是职业倦怠，我们可以做些什么？个人成长，职场心理知识回顾这一年，我好像在廉价出卖自己的时间 | 为什么无意义的工作会摧残身心--个人成长心理知识
上班的人，时间总是过得飞快，忙忙碌碌的一年，怎么这么快就到年底了，哎呀我的年终总结还没写呢。
回顾这一年，似乎也没干什么，做报表、走流程、跑客户...每天的工作都挤占了自己绝大多数的时间，但好像自己也并没有什么收获，只是在出卖自己的时间而已，有时还是廉价的出卖自己的时间。
职场er必看：影响你飞升速度的真实原因，居然就藏在你的工位里，有你吗？
更新时间：2021-07-11 职场er必看：影响你飞升速度的真实原因，居然就藏在你的工位里，有你吗？近日，发现豆瓣上有个组很有意思——可以看看你的工位吗？在组里从设计师、ＨＲ、金融分析师、财务人员……到冰球管理员、档案工作者、天气观察员的工位应有尽有
火箭少女Yamy真的“丑到让人忍不了”吗？ | 如何应对垃圾老板的职场PUA
更新时间：2021-01-17 火箭少女Yamy真的“丑到让人忍不了”吗？ | 如何应对垃圾老板的职场PUA，心理咨询师教你调整情绪管理与职场减压方式方法
如何增加工作和家庭里幸福感？职场心理咨询师教你6种方法
更新时间：2020-12-21 如何增加工作和家庭里幸福感？职场心理咨询教你6种方法提高幸福感一直是一项富有挑战性的议题，但仍然可以通过一些有科学依据的办法达到。一项对６１项提升幸福感的干预研究的分析发现，９６％的干预措施提高了幸福感。
心理咨询师分析：你愿意多等5分钟吗？| 饿了么回应《外卖骑手，困在系统里》
更新时间：2020-09-10 “你愿意多等5分钟吗？” 抱歉，不愿意 | 饿了么回应《外卖骑手，困在系统里》
什么是职场抑郁症？有哪些表现，对于职场抑郁，我们要警惕的是什么？
更新时间：2020-07-12 什么是职场抑郁症？有哪些表现，对于职场抑郁，我们要警惕的是什么？
公司遭员工删库跑路？员工职场情绪调节，员工心理健康辅导刻不容缓
更新时间：2020-02-29 公司遭员工删库跑路？员工职场情绪调节，员工心理健康辅导刻不容缓12月23日，微盟数据库被“删库”，这件事情引发了不少舆论。拥有300W+客户的saas业务服务商微盟，仅一天时间，市值就下降数亿。
删库是什么？简要地理解，就相当于你把电脑里的数据
