男朋友打你，你为什么不分手？

太长不看版：不要站着说话不腰疼。你处于那个环境中未必比她们更高明。

曾有人向我求助：“男朋友打我，我应该和他分手吗？”

不等我开口，她就开始自己条分缕析。结论是：“我再给他一次机会，如果到今年年底他还不改我就分手。”

答案显而易见，她给他判了死缓，死缓就是不会死。

吃瓜群众有的谴责她自己讨打，但更多的是哀其不幸怒其不争，质问“不分手等着过年啊？”

以正常人的心态，甩掉一个渣男有什么难的？叨叨叨，问问问，就是不分，浪费大家一番感情之后又乖乖回到渣男怀抱周而复始……让人急火攻心，痛骂“可怜之人必有可恨之处”。

比起和稀泥的劝和，和质疑其讨打的“受害者有罪论”，劝分的做法让我老怀安慰。但劝分者的义愤填膺里包含了太多不理解和不耐烦，舆论对受虐者还是过于简单粗暴了。

没错，你们就是抱着键盘说话不腰疼。

对于长期受虐的人来讲，她们在心理上已经画地为牢，想要冲破牢笼谈何容易。

她们已经患上了受虐妇女综合征（Battered Woman Syndrome，简称BWS），可能需要全社会的帮助才能得到拯救。

要让一个人患上受虐妇女综合征，拢共分sán步。

Step 1 紧张期

施虐者不断找茬，制造紧张氛围。（所以不要总说她们是自己讨打了）

Step 2 暴力期

施虐者完全失控，打得你不哭到微笑不痛快。

Step 3 蜜月期

下跪认错、自残挽留、柔情蜜意…痛哭流涕表示自己打人实在情非得已。

但通常只有在第二阶段（即肢体暴力真正发生的时候），人们才会认为家暴发生，而忽略了一、三阶段中的受害人其实仍处地狱之中。

上述三阶段是我们眼睛看得到的外显特征。

而要明白眼睛看不到的内在心理机制，就不得不提一提塞利格曼了。

大家都知道，我们心理学界出过许多著名的虐狗狂魔，塞利格曼就是其中一位集大成者。

1967年，塞利格曼把狗关进笼子里，只要蜂鸣器一响就给予电击。起初狗也会奋起反抗，但当它们发现无论如何也逃不出生天之后，就不再作无谓挣扎。

多次反复电击后，他再将笼门打开。蜂鸣器响了，狗狗们对着大敞四开的笼门却不再逃跑，而是颤抖着等待电击降临，哀嚎着等待电击结束。这个症状后来被称为“习得性无助（Learned Helplessness）”而载入心理学教科书。

而受虐妇女综合征患者的一个典型心理症状就是“习得无助”，学会了无助，让她们相信施虐者能力通天，可以24小时360度无死角控制自己，自己无论逃到哪里都只会招来更严厉的惩罚，还不如乖乖认命日子好过一些。甚至有人在感受到第一阶段气氛越来越紧张的时候，会主动去惹怒对方——这顿打早晚跑不了，不如提早引爆，早日进入蜜月期。

这可能就是你们所说的“自己讨打”?

你以为施暴者只是动动手就把受虐者调教成惊弓之鸟吗？

他们往往还伴随着——

精神暴力

洗脑般的贬低+诋毁，“除了我谁还能容忍你这么又蠢又丑的人？”“离开我谁会接受你这残花败柳？”让对方觉得离开伴侣自己就没人要。

孤立隔绝

禁止对方正常的社交行为。“不要和陌生人说话”“少和不三不四的朋友来往”让对方没朋友、没家人，仿佛置身孤岛，她的全部价值观灌输和舆论清洗都源自施暴者一个人，于是在遭受暴力时也倾向于不主动向外界求助。

经济制裁：

直接或间接地阻止你经济独立，这样一旦不给你钱，走出门就是冻饿一死。

威胁恐吓

“敢离婚就杀你全家”这类话以及之后的纠缠不休（可怕的是很多施暴者真的这么做了）。

看见没，这些都是塞利格曼的电笼。施虐者以肢体暴力为电击，以语言暴力为蜂鸣，以精神暴力为铁笼，用长期的强化与惩罚为他们的伴侣画地为牢。即使正常人看着明明是出入自如，可对受虐者而言，这条封锁线是牢不可破的。

进入受虐妇女综合征状态的结果有多严重？不是被老公打死，就是杀死老公。

受虐女性综合征（BWS）可以理解为长期暴力伤害导致的一种精神障碍，因此在美帝很多州，BWS是受虐女性杀夫的无罪辩护理由。

而中国在2016年3月刚刚颁布的首部反家暴法中，也做出了许多重大进步。比如施暴者必须被追责（不可再以家务事为由不了了之）；比如受虐者可以申请人身安全保护令（这一点相当重要，施虐者阴魂不散的纠缠是受虐者无法离开的重要原因）；比如医院、法院、居委会等工作场所的人一旦发现有家暴情况必须举报，否则也要负相应法律责任（理由上面说得很清楚，你根本不能指望受虐者自己报警）。

但目前中国还不能以受虐妇女综合征作为无罪辩护的理由，具体原因感兴趣的同学可以去咨询法律人士。

讲真，家暴的受害者不仅局限于女性。但一来受虐男性还是遭受精神暴力更多（不要小瞧精神暴力的伤害，它一样可以令人情绪全面崩溃），这可以另辟话题单独讲；二来男性即使遭遇了妻子或女友的肢体暴力，也会由于体能差距和Positive Bias的关系，而被忽视（详情可参见80后的集体青春回忆《我的野蛮女友》）。

除了受虐妇女综合征，还有一个让受虐者离不开施虐者的原因则是斯德哥尔摩综合征（The Stockholm Syndrome），又称为人质情结。

简单来说就是受虐者对施虐者产生好感、依赖感，甚至深厚感情，反过来处处为施虐者着想的一种情结。（这也是为什么有些受虐妇女挨打之后重回丈夫怀抱，反过来还要责怪帮助她的人。你说气不气人！）

在长期的控制和暴力下，受虐者往往会出现严重抑郁、挫败、低自尊，会认为自己被打是活该，甚至会为施虐者辩护——因为长期处于被加害状态的个体，如果过多强调悲惨境遇只会加深痛苦绝望，所以她们往往会把境况往好的方面想，将施暴者行径合理化。

“是我惹他生气他才打我”“他不打我的时候其实对我挺好的”“他也是一时没控制住才动手的”，这些话是不是很耳熟？

中国有一本鬼畜育儿宝典叫做《二十四孝》，里面尽是那样的故事，我一直认为“棒打出孝子”就是对斯德哥尔摩综合征的一个绝妙注解。典型代表韩伯俞，小时候被妈妈家暴从来不哭，可成年后挨打反而痛哭不已，原因是“他日俞得罪，笞尝痛，今母之力不能使痛，是以泣”。因为妈妈老了！打了不疼！所以哭了！什么鬼！

说这么多就是想告诉大家，以后再遇到受虐者不离开她的暴力家人，请不要再轻易地站在智慧制高点去抨击她愚蠢、犯贱、自作自受；请给与耐心，坚持劝分，打破她的僵化思维，给她精神or物质支持，带她去医院，帮助她报警，总之收起键盘，做点实际行动去帮助她们。

（就你知道分手？就你能？你咋不上天呢）

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作者 | 张昕，北京大学心理与认知科学学院副教授，公众号Dr昕理学（ID：PKUPsyXin）

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