约架怎么约！

当然是用身体啦！

——这周的沙龙，我们想要对你的身体做一点工作

迄今为止，这具身体陪伴了你多久的时光？

皮肤包裹着你，骨骼支撑着你

血液汩汩流动，把血液从心脏输送到头脑再输送到四肢百骸

那你熟悉它的运作吗？你有好好对待自己的身体吗？

也许你会说，我每天早睡早起、好好吃饭、不抽烟不喝酒、我用很贵的护肤品……这就算好好对待自己的身体了吗？

我们每天只想好好对自己的心、对自己的头脑，我们去学习许多知识用头脑做许多工作

那我们的身体呢？它是否赶得上你头脑的前进速度？

当你感到愤怒的时候，你会意识到自己的呼吸开始急促，手心开始出汗吗？

当你背负压力的时候，你会意识到自己的肩颈变得紧张，胃部开始不舒服吗？

当你悲伤难过的时候，你会意识到自己身体正在逐渐变冷吗？

……

你是否留意过自己身体的变化，并且知道如何适应这些变化？

精神分析讲“躯体化”

那些我们未曾表达出来的许多情绪、我们说不出口的许多话、我们表达不出来的想法

最终都会成为我们躯体上那些莫名其妙的疼痛或者紧张

我们可能会将自己的内心矛盾或冲突转换成内脏和植物神经功能障碍，从而摆脱自我的困境

所以这周六

让我们来约架吧！

把那些未曾表达出来的情绪，那些说不出口的话，甚至可能你自己尚都意识不到的想法

用语言表达出来吧

也许你会发现某些困扰你已久的莫名其妙的小毛病

在这之后将会痊愈

本周六（6月17日）

下午14:00~16:00

“约架”

心理沙龙

期待你的到来

让我们一起用语言的方式，对我们的身体好些吧

（希望点进来的小伙伴并不是真的觉得我们是要约架_(:з」∠)_）

带领老师

慧心荣德心理咨询中心国家二级心理咨询师、叙事取向咨询师

吴兵老师

国家二级心理咨询师

职业生涯规划咨询师

LGBT友善咨询师

2011年开始跟随台湾吴熙琄博士系统学习后现代叙事治疗

2014年跟随北京大学徐凯文博士学习精神动力治疗

她想告诉你：

“我希望可以有机会聆听你的生命故事，与你一起回顾成长的艰辛；

可以并肩欣赏生命沿途的景致，感受风风雨雨。”