“老师，我目前在人际关系中感觉很困惑也很痛苦，之前也做过两次心理咨询，但感觉咨询师好像在和我打太极，总是不肯痛快地给我出个主意，或者是比较专业的建议，说实话心里有点失望，到底是咨询师的水平不高还是我的期望过高呢？”

你好，可以感受到你希望通过心理咨询帮助自己解除痛苦的急迫心情，但同时又陷入了另一个困惑中：心理咨询师不肯给我建议，那如何帮助我呢？

可以理解，你非常期待能从咨询师那里很快获得一个明确、快速的解决办法。但实际上，在心理咨询中，咨询师是否能给来访者建议，如何给建议，这不是个简单的问题。

通常来寻求心理咨询的来访者总是期待咨询师是专家，期待咨询师拥有他们自己解决不了的问题的解决之道，而即使咨询师有着深厚的生活阅历和专业素质，也必定不是来访者生活的主人，更无法给出一个“金标准”或独一无二的主意。心理咨询师所能做的是以来访者所呈现的困扰为切入点，梳理过往经历，协助来访者不断探索隐藏在一些纷繁复杂的现象背后的真实情感和冲突，一起努力找寻到引起困扰的真正原因。

同时，所谓给建议，也是在对来访者个性特点、认知判断、知识储备等各方面情况做出认真评估后，咨询师才能适当提供一些具有启发性的建议，以拓宽来访者的思路和看待问题不同的途径，而不是简单具体的“方子”。

虽然我并不清楚你在人际交往中究竟遇到了怎样的困扰，但更好奇你是否曾对咨询师表达过你对咨询的失望与困惑？因为咨访关系本身就是一种特殊的人际关系，能在咨询中坦然表达自己的感受是非常重要的，而咨询师也需有能力及时洞察来访者细微的心理状态。或许，你在人际交往中也会羞于表达？或习惯回避矛盾？你希望咨询师帮你拿主意，以避免探索和面对积压在内心的痛苦？

如果你目前仍然困扰于人际关系中，那么请给自己一些信心和时间，不妨在咨询中以此为突破口，直接表达出自己的感受和疑惑，只要你选择的心理咨询师是经过专业训练，具备敏锐的洞察力和理解力，经过双方的共同努力就能达到良好的咨询效果，帮助你走出目前的困惑。