越喜欢,就越自卑 | 我真的配拥有你,拥有一段美好的爱情吗?

 

“见了他,她变得很低很低,低到尘埃里,从尘埃里开出花来。”

——张爱玲

之前网络上有一句话是这样说的:

真心爱上一个人的时候,女生的表现是勇敢,而男生的表现是自卑。

但也许真实的情况是,当你爱上一个人后,无论男女,都会或多或少地感到自卑。

这倒也许并不是因为对方真的比你好太多,比你优秀,比你好看,比你有钱,比你有才华,比你性格好……仔细想想,好像自己也没有那么糟糕——

但是和对方一比较,那种“我配不上ta”的感觉却变得格外强烈,让你感到深深的自卑。

而在自卑之外,也许还伴随着如下的一些特点:

1、缺乏安全感,患得患失;

2、过分粘人,虽然有时能从行为上控制自己,心里依旧蠢蠢欲动;

3、偏执,“难搞”,容易生气;

4、有讨好倾向,会主动往对方的“理想型”靠拢;

5、对待感情中的百般折磨,通常会认栽,而很少理智行动,及时止损。

觉得自己配不上对方,却又担心对方真的离开,这种感受想必十分折磨人。

亲密关系是我们最期待获得接纳和肯定的地方,却也是我们对评判和拒绝最敏感的地方。于是那些内心任何细微的自卑都可能在亲密关系中被无限放大,让人感觉:

我不配!

我不配拥有ta;

我不配拥有美好的爱情;

我不配拥有一段快乐的、温暖的关系……

这些自卑会破坏原本美满的关系:

有时候,它让我们不敢接受对方的示爱,让我们与珍爱的人失之交臂;

有时候,它让我们怀疑对方的关怀,总觉得对方别有企图,让对方也感觉到受伤;

有时候,它让我们恐惧和逃离,最终把一段原本美好的感情拒之门外。

但是,亲密关系也可能成为疗愈自卑的绝佳场所,让我们真的可以在这里体验到无条件的接纳和肯定。

如果你也想拥有一段治愈性的关系,希望在关系中体验到接纳和肯定,而非自卑和怀疑;

如果你不想失去一个你所爱的人;

如果你想要停止关系中无尽的担心和怀疑……

那就来参加我们这一期的慧心畅聊吧!

慧心畅聊 | 第19期

为什么越喜欢

就越自卑

本次特邀心理咨询从业10余年,个案时数2000+的

心理咨询师

中科院婚姻与治疗专业治疗师

磊淼

带来我们进行这一次的沙龙活动

上车从速

↓↓↓

当我们真的去看到

去理解自己的自卑和恐惧

那一段充满疗愈的关系

就会成为可能

【慧心畅聊】

——给你的情绪开扇窗

这是一档每周举行的

以心理互助为目标的分享沙龙

75min分享讨论+15min任意提问

在人际互动中获得更多面镜子

来了解自己和Ta

在看见与被看见之后

变得更好

本期主持人

磊淼

一位真性情又温暖人心的北京大姐姐

10年+专业心理咨询经验&多元化丰富的人生经历

她愿意在这里陪伴你去领悟生命所给予的每一份礼物

| 活动信息 |

活动时间 -

2020年12月4日 20:30

- 活动平台 -

瞩目平台

- 活动费用 -

现加入仅需 188 RMB/人

本期更有

【转发到朋友圈仅需150

【新朋友带老朋友则双方皆享五折】

的超值优惠!

- 活动人数 -

10人以内

凡是参与活动的小伙伴们

都可以免费加入慧心畅聊的练习群

老师们会在群内对大家的练习进行专业反馈

还有主题小作业帮助大家觉察和巩固

- 注意事项 -

为了给我们自己和其他小伙伴

创造一个好的活动体验

请大家在非移动且安静的环境下参与本活动

为了保障参与者隐私,活动禁止录音录像

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我们现在的任何体验

无论是愉悦、痛苦、悲伤、压抑

都是生命的礼物

只是我们不知道如何更好的靠近它

来,让我们一起去感受

生命本身的魅力所在

12月4日 20:30

慧心畅聊 等你开聊

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