情绪管理心理咨询:蒋勋:我们所有的不快乐都来自于比较

 

文/蒋勋

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01  你会恨一朵花吗?

 

大家知道花有这么多种类,康乃馨、百合、玫瑰、桔梗......它们的颜色,它们的香味,它们的造型都不同。

 

 

我们会觉得哪一种花很丑吗?

 

好像很难说哪一种花很丑很丑,或者你恨着它恨得要死。

 

因为它的形状、颜色、气味都跟它自己成长的生态有关,跟它生存的状态有关,所以我们欣赏花的时候是欣赏它成为它的特性的那个部分。

 

可是很奇怪,我们用在人身上的时候,会很喜欢一个人,也会很讨厌一个人,我们会很爱一个人,也会很恨一个人。

 

当朋友跟我说哪个人多讨厌多可恨的时候,我会问他,你会很恨一朵花吗?你可不可以告诉我,你很恨哪一种花?他想不起来。

 

那我说会不会是因为花跟你没有那么直接的功利关系?所以其实那个爱恨是因为我们产生了比较。

 

庄子讲的“天下有大美而不言”,刚好是这个意思,是说我们真正的美,到最后是可以超越所有的爱恨的,它在更高的层次上,保有一个对世间所有存在事物的欣赏,而不是说这个东西对我有没有用。

 

如果对我有用,我称它为爱,如果对我没有用,我称它为恨,那么恐怕还没有真正达到美的境界。

 

02  天下有大美而不言

 

 

我们希望美可以更扩大,我们借用庄子的“天下有大美而不言”这句话来作为美的领域的真正的总结。

 

提到《庄子》这一部两千多年前的哲学书,今天也许很多朋友觉得理解起来会有一点困难,可是我一直觉得《庄子》是我读过的书籍里,少有的对于美的经验谈的如此纯粹的一本书。

 

庄子的确是一个可以感觉到美的人,他也感觉到美这个东西会变成真正心灵上的某一种拯救。

 

所以我常常觉得读《庄子》的时候有一种快乐,那个快乐是,他总是把你带到美的现场。他不像西方的康德、黑格尔用分析的方法去分析美,而是把我们带到美的现场。

 

《庄子》第一页叫做《逍遥游》,他叙述了一个神话,说北方以前有一个大的水池叫北冥,这个水池里有一条鱼,很大很大的鱼,“北冥有鱼”。

 

有一天这个鱼忽然突发奇想,说它好想飞起来变成鸟,所以它就变成了大鹏鸟,而且它一飞就飞了六个月没有停。

 

我们觉得这完全是一个神话故事。可是我们在童年的时候多么爱读神话,多么爱读传说,多么爱读童话。

 

因为在儿童的心灵世界里面,没有什么叫做真或假、对或错,它没有相对性,所以鱼也可以变成鸟。

 

庄子觉得他在叙述一个美好的世界,这个世界其实讲的是心灵自由。他觉得当你心灵自由的时候,你可以是鱼,也可以是鸟。

 

很多人说《庄子》读不懂,怎么那么神奇?怎么鱼就变成了鸟?

 

我说在现实的世界里,你觉得鱼变成鸟是不可能,可是我们发现童话的世界,鱼本来就可以变成鸟。

 

我记得小时候做过的梦,我常常变成鱼,也变成鸟,我可以转换成这么多不同的状态,那种心灵的自由是非常快乐的。

 

庄子基本上认为美是一种心灵自由的状态。

 

因为你在心灵绝对自由的时候,你自己可以转化自己,你不会被束缚起来。你可以从很多被限制的环境里面超越出来,而达到一种纯粹的心灵自由状态,这是他真正要讲的“天下有大美而不言”的定义。

 

所以我觉得庄子很有趣,他把我们带到美的现场去看,一只鱼忽然变成了天空中飞的鸟,然后我们看到这个大鸟一飞就是六个月,因为它很大,生命力很强。

 

03  每个人都不可取代

 

 

《庄子》还描写到,鸟飞的时候看到下面田地里有两只麻雀跳来跳去,麻雀抬头看到这么大一个鸟,还一飞六个月,他们就说好奇怪,为什么一飞要六个月,我们这样子跳来跳去不是也很快乐吗?

 

很多人在读《逍遥游》的时候都会有一个误解,觉得庄子希望我们变成大鹏鸟去逍遥,而讽刺这两个小麻雀在下面不能够逍遥,但我想,《庄子》多读几遍你会发现它的哲学里其实没有讽刺存在。

 

他觉得大鹏鸟有大鹏鸟的大,小麻雀有小麻雀的小,其实大跟小是两种存在的状态,它并没有美丑的问题,他也没有好坏的问题,他也没有真假的问题。

 

他觉得人的不快乐是因为,那个大的忽然不想做大的,想要做小的;那个小的忽然觉得我为什么不能变成大的?痛苦就这样产生了,因为它不能做自己了。

 

所以庄子在这一篇当中最后讲了,各司其职,每个人自我完成才是心灵的自由状态,每个人按照自己想要的样子完成自己,它就是美,它不必是相对的。

 

我不知道大家有没有发现,庄子讲的“天下有大美而不言”意思是说,为什么天下可以无所不美?

 

因为每个人发现了自己存在的特殊性,我们每一个人的存在跟花的存在是一样的,我们都有别人不可取代的特性。

 

所以如果你要去比较就会有痛苦,你去比较就会有美,也会有丑。

 

如果不去比较,而是让自己的生命在一个完整的完成的状态,它就是一种绝对的美,是一个独特性。

 

所以我们看到庄子的这句“天下有大美而不言”,是多么能启发心灵的一句话,因为它告诉我们,所有的不快乐都来自于比较。

 

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