我们经常以为自己知道很多问题，其实什么都不知道。

比如说，你是否活着？

先别急着反驳我，“难道我活不活着自己不知道吗？难道这还需要别人来界定吗？”

你再想想？

如果活着跟别人没有关系的话，那你和植物人有什么区别？植物人也活着，他也没有死，但是他和你并没有什么关系。

这种活着是你想要的活着吗？

这种活着的感觉是你体验到的活着的感觉吗？

如果你的答案是否定的话，那中间的差异在什么地方？

如果我们把“活着”从这个笼统的感觉中区分出来，你会发现你的“活着”不是像植物人、像花花草草、像小猫小狗一样的活着，而是“像人一样的活着”。

人和花花草草小猫小狗的区别在哪里？

人有生物属性和社会属性。

生物属性是指你像一个生物般活着（就像植物人的活着也是生物属性地活着），当你慢慢长大，你逐渐发现生物属性其实没自己什么事情，也不需要你来怎么改变，你也改变不了什么。

而恰恰是社会属性决定了你的命运，你的状态，你的感受——你的高兴，你的悲伤，你的痛苦，你的轻松——而这一切和你生物属性统统没什么关系。

随着你的年龄增长，阅历增加，你会发现，人无法孤立地活着。

——我们永远活在系统之中。

你会发现，哪怕看起来再孤立无援的人，也都必然有着自己的父母和来处。当某个人出现在你面前的时候，其实是带着自己的整个家族在同你互动。

他受到了系统中所有人的影响，成为了他自己。

先别急着否认，说“我决不要成为我父母那样的人”，当我们在说这句话的时候，岂不是正在证明这种人和人的相互影响成为了事实吗。

不知道你有没有接触过个体的心理咨询。

在个体咨询里，咨询师和来访者的感受、反应和互动都是工具，会在不知不觉间促使一些变化发生了。

而团体咨询，则是把这种变化的浓度加大了，直接升级成plus版本——

团体中有很多人，形形色色各种各样的人，他们可能和你完全不一样也可能和你非常相似；可能你从未见过类似的人，也可能很像你生命中的某一个人……

你会遇到像你爸爸的人，像你妈妈的人，像你兄弟姐妹、像你三姑六婆、你八竿子打不着的亲戚、和你没有血缘关系但是对你影响深刻的同事、朋友、邻居、街边遇见的二大爷……

你会遇见很多这样的人。

然后你有机会可以把一切看清楚。

你在他们身上会发现你身上有从爸爸那里继承的性格特点，有从妈妈那里继承的思维方式，有从爷爷奶奶那里继承下来的古旧观念，有从某一个重要的人那里影响而得到的某些喜好和行为方式……

然后你会意识到，你本身就是你系统中所有资源凝结而成的钻石。

同时，有某种力量如此强大，当你觉察到的此刻，一些改变就已经正在发生。

团体到底是什么呢？

在1950年，J.H.Pratt开办了一个指导肺结核的培训班，这被认为是世界上第一个团体小组，后来越来越多的医生、心理学家和治疗者发现，在团体中，成员间的人际互动往往非常有效。

在团体中，人们会惊讶地发现：

1、自己不是一个独立的个体，不是孤独地经受自己问题的困扰，他们会发现，还有很多人也同样承受着痛苦和需要帮助；

2、在倾听和理解他人的同时，自己也可以找到解决问题的资源和办法；

3、自己可以直接看到自己与人相处和交往的特点；

4、不仅看到，自己还会在团体中重现自己的很多人际交往方式，而那些自己以前处理不了的关系和情感经历，可以再次经历并有着矫正性情感体验；

5、同时，在看到其他人解决一些问题的时刻，自己也会燃起了希望。

这个过程中，可能会有冲突，有矛盾，但这些冲突和矛盾一如其他互动方式一样，都是团体中每个人同世界互动的方式。而团体的带领者，则会看到、并让每个参与者也看到自己所呈现出的一切，然后巧妙地再次通过互动来帮助到个体和团队。

个体会看到自己的发生。

也会看到自己和周围所有系统的发生。

进而使得所有改变成为可能。

团体中，带领者可能不是那么重要，因为治疗素材主要来源于“个人”。

但带领者又至关重要，因为他们要眼观六路耳听八方，看到并引导一切的互动发生，同时反馈并呈现给个体，使得真正的疗愈成为可能。

这需要四两拨千斤的“巧劲儿”。

而今天，我们想推荐的这一位团体带领者，就有着这样的力量。

雷榕

注册心理师（X-12-020）

国家二级心理咨询师

心理学教授

德中心理治疗研究院常务理事

中国心理卫生协会心理咨询与治疗专业委员会委员

（催眠治疗学组理事、完形治疗学组委员、家庭治疗学组北京区域组长）

中国社会工作联合会心理健康工作委员会常务理事

93年开始从事高校心理学教学，95年开始做个案，98年开始带团体，99年开通心理咨询热线，02年开始带个人成长小组，05年开始做督导，11年开始带督导小组。

完成第三期中德高级家庭治疗师连续培训项目

第三届“北京中国-挪威精神分析心理治疗师与督导师连续培训项目”

第四届中德班催眠治疗连续培训项目

第二期中德完形治疗连续培训项目

中德一期系统家庭治疗督导师连续培训项目

正在参加中德完形治疗高阶连续培训项目和第一届国际自我状态治疗连续培训项目。接受德方、中方知名心理学家700余小时的个人体验和案例督导。持续参加精神分析取向的赵梅老师个人成长小组、系统式家庭治疗取向的刘丹老师督导小组和行为与催眠取向的方新督导小组体验。在大量的心理咨询实践中，形成了整合诸多心理流派为一体的咨询风格和运用灵动的现场感受引发学员学习、思考、成长的体验式培训风格，技术全面、经验丰富。擅长家庭治疗、催眠治疗和危机干预。

雷榕老师在慧心荣德的个人成长团体小组已进行到第四期了。

多种流派的学习和实践经历，使得雷榕老师的团体不仅有个人的视角，更重要的是，有着更为宏观的家庭和系统视角。

也许你会发现，自己确确实实受着家族传承而下的种种束缚，受着这样那样的影响。

——但同时也确确实实采撷了系统中所有的光芒，你会发现，影响在某种意味上，正是资源。

这一期也和之前同样，有着“理论+技术+个人体验+案例督导”的设置。

为的是全方位伴您成长。

不一样的，也许在于人。参加的团体的人不一样，有着不同的关系，不同的发展，不同的呈现，不同的疗愈和改变。

也许这一改变中也有你的一部分。

雷榕老师常说：“慢慢来，就快了。”

也许我们要允许自己慢慢来。允许所有的改变缓慢温和。

也允许所有的反复，纠结，迟疑。

报名信息>>>>

入组要求：

有一定的心理学基础，掌握一定的心理咨询技术，以参加咨询实践工作或个人成长为目的，能持续参加小组活动。

每次课程需要完成该次课程的逐字稿，以便各位参加的成员可以从团体中获得更好的滋养。

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小组设置：

10-16人的封闭式小组，满额开班。

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时间设置：

十次一个周期，每两周一次，每次三小时。

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收费：

4000元/10次

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地点：

北京慧心荣德心理咨询中心

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报名方式：

13341096211

（咨询也请拨打这个电话~）

慧心荣德心理咨询中心

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