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抛开你的社会身份,你会如何定义你自己?

文/若杉

所谓“做些什么”原则,就是在没有选择、没有方向,生活混沌没有指向的时候,随便做点什么就好,这个“什么”可以是最小的合理行动,可以是任何事情。

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最近看的一部电影,是朱丽娅·罗伯茨主演的《美食、祈祷和恋爱》,很是喜欢,以至于忍不住在两天之内二刷。有一些景色,太精美,有一些台词,被深深触动。

电影中,主人公莉兹·吉尔伯特是一名畅销书作家,但事业的成功并没有带给她内心的幸福。影片刚开始,她便和丈夫离了婚,准备踏上为期一年的自我寻找以及自我救赎之旅。

临行之前,她情绪激动地跟好友解释不得不走的原因。她说:“你知道我今天早上醒来是什么感觉吗?什么感觉都没有,没激情,没活力,没信仰,没灵感,什么都没有,我必须摆脱这种状况,一想到今后我都会是这种状况,我都被吓死了。”

这样的无助,无方向,只想逃离的时刻,大概,我们每个人都曾经有过。

只是,主人公真的选择了出走,清空自己,给自己一年的假期,重新整理和找回自己。她去了三个地方,意大利、印度和巴厘岛。

正如电影的名字《美食、祈祷和恋爱》,对于莉兹而言,每一个救赎之地,都有着一个美丽的关键词。

意大利的关键词是“美食”,尽情地和pizza谈一场恋爱,不再考虑节食和减肥,不再企图取悦任何一个男人,而是发自内心的享受每一块pizza,每一餐美食,而后,和女友大笑着,去为自己选一条更大码的牛仔裤。同时,她学习意大利语,认识新的朋友,学着像意大利人一样,享受无所事事的快乐。

印度的关键词是“祈祷”,她学习冥想、做义工,参加当地人的婚礼,开始学着原谅自己,为自己寻找内心真正的平衡与平静。

而美丽的巴厘岛,它的关键词则是恋爱,因为遇上一个对的人,让她忘记曾经在感情上受过的伤,重新学习去爱,学会去爱。

三个旅行地、三个关键词,每一处有每一处的精彩和意义,让主人公莉兹从之前的慌乱中成功走出,开始有了从心底发出的、只属于自己的灿烂笑容。

印象最深刻的一个场景,在意大利,莉兹和几个朋友聚餐,席间,一个朋友提起:如果仔细想想,就会发现,每一个城市都有自己独特的词,比如,提到伦敦,你会想到“窒息”,提到斯德哥尔摩,会想到“舒适”,纽约也有她的专属词叫“欲望”或者“煤烟”,而罗马的词是“性感”。

这时,朋友转而问她:“莉兹,你的词是什么呢?”

她说:“我的职业是‘作家’”。

朋友提醒她,“那只是你的职责,并不是你”。

看到这里,我被瞬间击中,本能地按下暂停键开始思索。是啊,每个人都应该有自己的词,它只属于自己,有自己的风格和味道,不是职业,不是某个角色,而是比名字更能代表自己的词。

那么,我的词是什么呢?

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正如电影中所说,我可以说,我是心理咨询师,是刚刚出过一本书的“写作者”,或者曾经我是学生,是记者,是一名职场猎头……

但是,这些都只是职业名称或者某一个时期的身份,是社会定义下的我,而我又该如何定义自己呢?

我想到了“自由”,这些年,无论出国留学也好,还是从记者转到猎头又转到心理咨询师、写作者,角色轮回转换,甚至,开始在不知不觉中,把“自律”二字,纳入自己的世界。

无非是为了“自由”二字,可以在合适地时候“自由”地选择自己的职业;自由地拥有对每一寸时光的支配权,而不必朝九晚五被束缚;能够在努力工作之余,把“画画”这个搁置已久的爱好提上日程,也能随时提包回家看望家人;还有,选择了自媒体而不是体制内的一名记者的工作,无非是为了文字的自由,可以写想写的人,想分享的故事。

想要做公众号初期,为自己写下的slogan:人生最大的理想是:见不同的人,听不同的故事,写不同的文章。

如今看来,这其中,也满满都是自由的味道。

所以,如果要为自己找一个专属词,“自由”怕是当仁不让。虽然未曾刻意总结追求过,就这么自然而然地流淌在我的每一次选择、甚至每一天的生活中。

想到这里,突然觉得踏实,还好,我有自己的词。

而后,想想周围的朋友,其实,每一个人,都在不经意间,书写着自己的词。

比如,朋友A的专属词是“金钱”,所以,这些年,拼尽全力的努力加班挣钱,完成财富的积累。我从不认为,爱钱是难以启齿的事情,她努力挣钱、努力为自己挣某种“安全感”的样子,我觉得很美。

而朋友B的专属词是“稳定”,所以,她在稳定的工作一做就是8年,享受着安稳工作带来的踏实感,和每天准时下班,为自己写一幅字,做个蛋糕,插一束花的小确幸。

至于朋友C,她的专属词是“努力”,这些年,无论在工作还是妻子、母亲的角色上,她都做得很努力,努力让自己生活的每一分钟,每一种角色都完美。

……

这个自己的专属词,远远不止是一个小小的定义自己的词,它体现的其实是每个人内心深处、最核心的价值观和生活选择,因为愿意这样定义自己,所以,大到职业选择、小到每一餐饭,每一次旅行地的选择,都从这个词出发,贯穿在生活的每一个细微之处。

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写到这里,很想问问在读这篇文章的你,有自己的专属词吗?是旅行、美食这是具体的词汇还是诸如独立、成功,这些看似抽象的概念。

还是,提到自己的专属词,只能想到“xx的母亲”、“xx的妻子”或是“xx公司的员工”这些被他人定义过的角色。

如果情况如此,愿你从此刻起,开始为自己寻找一个属于自己的词,因为你就是你,不该被任何的“前缀”所定义。

这个找寻自己专属词的过程,可以如电影中的主人公莉兹一般,是一次长程的旅行。

可以大到换个工作,换个城市生活,也可以小到对一件陌生事物的尝试,比如,跳一次伞,滑一次雪,吃一次生章鱼。

这些尝试的过程,会慢慢帮你定义自己,找到属于自己的那个词。

如果,你依然迷茫,无从下手,推荐你去践行“做些什么”原则,这个原则,由《重塑幸福:如何活成你想要的模样》的作者马克·曼森提出。所谓“做些什么”原则,就是在没有选择、没有方向,生活混沌没有指向的时候,随便做点什么就好,这个“什么”可以是最小的合理行动,可以是任何事情。

因为很多事情,最难的不是实施计划、完成目标的过程,而恰恰是0到1、甚至0-0.1的部分,所以,“做些什么”原则,让你抛弃对结果的过度追逐,抛开“如果失败了怎么办”的压力,随意的做些什么,想要的方向和结果,反而在这个“做些什么”的过程中,慢慢清晰和明确。

还记得那个古老的意大利笑话吗?

有一个穷人每天都在一个伟大的圣人的雕像前祈祷说:“敬爱的圣人啊,恳求你,恳求你,让我中彩票吧!”

最终,恼怒地雕像动了起来,低头望着那祈祷的人说:“我的孩子啊,恳求你,恳求你,先买张彩票吧!”

无论何时,从“做些什么”开始,生活总会给你不一样的色彩和风景。如果想要中彩票,请至少先买一张彩票。如果想找到自己,请至少踏出寻找自己的第一步。

愿你,也有那个只属于自己的词,并且深爱它。

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方雪(若杉)


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