心理咨询师教你一些有用的人际交往小常识，小技巧

人与人之前的交往，体现的是一个人的综合素质，举手投足之间，有些人魅力尽显，很快与别人相处，有些人一张口就容易引起别人的反感，其实与人交往这里边有很多的学问的，今天慧心荣德北京心理咨询的小编，为大家准备了一些咨询师的建议：

朱悦：

这个问题让我想到自己初中就读卡耐基，现今依然练共情……

人际交往的攻略何其多啊，比如说卡耐基说的就对啊：多倾听，多做共情性回应……但真能做到又何其难。通常人们都没在听对方说什么，而是在专心致志地等待着轮到自己说话的契机……

我想我会试着去做到：

①尽量不要打断对方的说话，安静地听完。

②以“我能想象你说的情况/感觉，那是……”来开始回应对方。

③停下来，专注，哪怕时间很有限。（要知道1分钟专注的意义远远大于1小时的敷衍。）

④适当地自嘲和自我暴露（使你看起来对人接纳度很高，有幽默感，真诚和有自信，可以拉近关系的距离。）

沈老师：

请求别人帮忙的时候如果对方没有立马答应那就是婉拒的意思：）

莉儿·朗蒂（选自《10秒钟让自己不同凡响》）：

和人打招呼时不要立刻微笑，那会让人觉得，每个进入你视线的人都是你微笑的对象。

你应先注视对方一秒，停一下，把他的脸输入脑子里，然后以又大又温暖的笑容，让笑扩散到整个脸庞，连眼里也充满笑容。

这种笑容会将对方仿佛吸入温暖的水流中，如此不到一秒的延迟，会让对方感觉你的笑容十分真诚，且是他独享的特别待遇。

黄祖钬（来源于知乎）：

1、如果你不想做一件事情，那一定学会从一开始就拒绝，第一个让步会让你一步一步走向那个你不想要的结局。

2、如果怀疑自己做不到，哪怕只有那么一点点可能做不到，也别承诺。信任建立起来很难，摧毁掉太简单。

3、临时约人是不礼貌的，除非你俩特熟，要不然，谁也不想成为你剩下的那个备选。

令狐龙马（来源于知乎）：

1、不经对方请求和询问就主动给对方提建议，其实是在某种程度上暗示对方智商不够；

2、过多的建设性意见就是人身攻击；

3、不要打着为对方好的旗号充分展示自己的优越感。

Lydia（来源于知乎）：

1、对关系不够亲密的人，直接发送多条微信语音，会被人极度反感。因为语音是典型的“自私行为”，方便了自己，麻烦了他人。

2、如果你想获得对方的好感和互动，仅仅点赞是没用的。只有通过评论给于具体的赞美，询问，提出建议，关心，和恰到好处的玩笑，才能引起别人的好感。

吴兵：

我个人感觉就是多听，多微笑，多夸奖别人的优点，多鼓励。

宫丹：

多听，多看，多学，多练，让自己舒服的同时让对方也不难受。

不知道各位小伙伴对这个问题有什么样的看法？

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