少年心理咨询——离异父母如何给予孩子支持

人们感慨家家有本难念的经,离婚率居高不下,很多人似乎缺乏爱的能力。心理学家称青春期为“暴风骤雨”时期,处于青春期的男女青少年本身就在经历着生理上和心理上的急剧转变和迷茫、不知所措,如果此时他们需要同时面对父母离异,那么他们可能需要来自各方面的正确的引导帮助他们度过这一难关,否则青少年很容易出现情绪波动,给亲子关系带来负面的影响甚至影响青少年将来的感情生活。
需要注意的是,父母离异及随后发生的一系列事件有可能会永久性地改变青少年对于婚姻或是他们自身的基本态度。这些事件很有可能对青少年发展中的性格和人格起到长期的塑造作用。虽然父母离异在法律上仅仅是一件事,但是在心理层面上却是一系列的事件,家庭关系的改变、时间表的变化、父母职责的变化,同时还有可能包括达成书面的协议让孩子在两个新的家庭之间搬来搬去。
尽管有些青少年宣称他们能够自给自足或是具有较高的独立性,他们也需要很多的支持。孩子在青春期需要完成的一个主要发展任务是成功地从现有家庭中分离出来,建立健康的代际边界。如果父母的离异时间刚好发生在孩子分离任务的初期,那么该阶段的发展进度将受到影响,很多情况下青少年会背离正常的青春期叛逆,反而在破碎的家庭中承担起“第二父母”的角色。而孩子的父母此时都在自己的痛苦深渊中挣扎,所以难以察觉到孩子的这种承担,甚至有时候还会对青少年的这种承担进行无意识的鼓励。
当青少年接管父母的职责之后,会对自己的发展任务置之不理。青少年一般会终止对自己的未来和未来家庭的遐想,转而关注自己父母的情绪困扰或是承受的压力。而最后当自己的父母开始交往新的约会后,青少年又将主要精力花费在思考父母的新伴侣身上,而不是自己的潜在约会对象。
对父母离异的青少年进行引导时,首先要帮助他们正确认识离婚,这样他们才能够正常开始继续自己的生活。对于更小的儿童而言,离婚可能意味着一个严重的错误,但是青少年很有可能认为离婚代表他们的父母本就不该开始这段婚姻。对他们进行引导时,要给予他们足够的支持以便正确觉知自己父母离婚的原因,能够从整体上评价父母的这段婚姻,既看到不好的一面也能够看到好的一面。更为理想的情况下,青少年最好能从父母的这段婚姻中吸取一定的教训,将来能更好地处理自己的婚姻生活。
很多青少年会担心自己的婚姻是否会重复父母的失败,他们甚至担心自己将来是否能够有能力维持一段婚姻关系,怀疑自己是否有爱的能力,这些都会在青少年的正常青春期焦虑之上增加更多的焦虑。在这种情况下,青少年很有可能会采取增加不在家的时间、在外面和朋友游荡等方式来回避家庭所带来的焦虑感。青少年可能会感到愤怒或是出现被遗弃的感觉,更糟糕的情况下,他们很有可能过早地涉足性行为。
心理学领域有很多探索父母离异对儿童影响的纵向追踪研究,研究结果表明存在一种低成就动机的模式,与父母离异带来的被抛弃感相关联的是低自尊和对愤怒的压抑。其中有一项研究对离异家庭中的孩子进行了长达15年的追踪,结果显示这些孩子出现比较高的酗酒比例。虽然这些家庭中的父母或是继父母很少存在酗酒行为,但是这些孩子中的百分之二十出现了酗酒行为。
虽然离婚是一个困难的转折点,但是离异父母的态度对青少年的应对方式和应对能力具有深刻的影响。由于青少年需要在成人的帮助下才能够清楚明白地理解他们的家庭到底发生了什么,所以来自父母的支持对他们来说至关重要。在这个过程中,青少年应该能够尽情地哀悼丧失、自由地表达自己的感受、问所有想要询问的问题。
离异父母应当严肃对待他们对自己的孩子所讲述的整个事件的来龙去脉,不要主观地假设青少年没有能力来消化这些事实,更不要假设青少年对事件的细枝末节不感兴趣。如果有必要的话,父母双方应当和孩子们坐在一起共同谈论,当孩子之间的年龄差距比较大,可以与不同的孩子分开谈。当父母一方要搬离原来的家时,应当提前通知孩子。同时,最好向孩子解释清楚离婚的法律程序,包括法律程序及做出最后决定的方式。但是父母一方的不忠或是背叛行为的细节不需要告诉孩子。
父母可以坦诚布公地告诉孩子离婚是他们在探索了很多方案之后,能够解决夫妻之间先前出现的很多严重问题的最后方法。父母需要帮助孩子对未来可能发生的一系列变化做好准备,同时应该表达出自己真诚地对孩子在这一事件中的投入感兴趣。总而言之,父母应当让孩子实实在在地感受到他们正在主动参与从离婚这一事件中走出来,而不是被动地需要为此而负责任。
最后,还有一点很重要,父母一定要给予离异家庭中的青少年享有爱父母双方的权利,不要让孩子在两个家长之间做出抉择。应当极力避免孩子和父母一方结成同盟,一起承受对另一方的愤怒和不满情绪。最好的办法当然是让青少年专注于他们自己的生活,重新开始青少年正常的一些社交活动,集中精力解决他们这一阶段本来固有的一些典型的发展性问题。
如果父母双方尚未处理好各自的情绪,难以顾及给予孩子支持,那么带领孩子寻求专业的心理咨询非常必要,咨询师会给予孩子支持,引导孩子更好地应对。


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