关注老年人的心理健康状况

多说最美不过夕阳红，在这个安享晚年的时间段里，老人可以放下繁杂的事物去真正的做着自己的事，说着自己的话，也能够像孩子一样没有束缚的自由自在的生活。但是与孩子不同的是，孩子的未来是奋斗，老人的未来却不得不指向死亡。因而老人较孩子更容易对未来充满恐惧感，在这样的一种客观存在的结局之下，总会残存着死亡的阴影。而死亡总是会在一个人孤单生活的时候无限的放大，让人恐惧不安、焦虑绝望、悲伤不止。

  我们常能看到这样的场景：一个老人佝偻着背孤独的走在热闹的公园里，不和任何人进行言语的交流和话语的沟通，他就这样的沉入自己的世界，而不愿意去探索周围的事物，好似一切对他都没有意义，自己只是在做苟延残喘的呼吸，自己也没有存在的价值感，家人也不愿与自己多待1分钟，我的存在成为了他们的累赘。在一个人的世界沉浸的太久，总是会去回顾自己的一生是怎样度过的，而往往都会对自己曾经做错过的事耿耿于怀，而又无法排泄，陷入自责中，会向内发脾气，然后导致衰弱的身体受到心灵的折磨之后加速衰竭，而生理的疼痛让自己难以承受。当心理和身体同受痛苦的折磨时，一旦人没有强大的意志力就会有一种毁灭自己而又害怕死亡的矛盾心理。这时，如果没能得到家人的理解和支持，老人就会回归于一种孩童的心理，既然没人关注自己，那我可以用哭闹来引起家人的关注，所以老人常常会念念叨叨的说一些过去的陈年旧事。因为他明白家人对这些事还存在心里，只要触碰到绝对会产生情绪，一旦情绪起，就会对自己有关注。无论这种关注会给自己怎样的打击都无用，因为已经达到自己的目的，让一个人的世界加入更多的人进来，这样能暂时的减轻孤单。

  老年人在这个阶段最容易出现两种心理状况，分别是疑病倾向和长久的存在抑郁情绪，下面具体来看其症状表现和出现的原因以及如何解决。

  在疑病倾向方面，老人总是会过多的关注自己的身体状况，腰背的疼痛会让他联想到自己是否是骨质疏松，皮肤的瘙痒也会让他想到传染病，眼睛看物模糊会让他想着自己是不是以后会完全看不到东西。总之身体的躯体反应都给他看做是难以根治的疾病，但是又不愿意因这个疾病而离开人世，只能到医院解决，开始时很相信医生的话，但没过多久又会因为自己的躯体没有自己预想中的那样好而又陷入怀疑的状态，无法自拔。

  产生的原因可以从三个大的方面分析：其一，家庭的支持。随着社会的瞬息万变，家庭结构也在不断的变化，过去的恭敬长辈友爱幼辈，到现在一个家庭却更多的将精力投入至幼辈，而容易忽视长辈的心理需求，使得老人很孤单，而只有生病的时候家人才会将一部分精力转移到自己的身上，这样能够满足自己的需要。而只要是在生病的时候家人才投入关注这一事件多次重复出现之后，老人之后要是需求没有得到满足时，就会无意识的让自己的躯体生病，然后能够获得满足；其二，传媒环境。现在打开电视时，总能看到宣传医院的治疗技术、以及发现什么药物对某种疾病立即见效或是养生节目教人如何识别自己得什么病，再看，坐公交车时重复播放的某医院治某病，更严重的是座位上也贴上了医治广告。走在大街小巷，哪里都有病广告。铺天盖地的广告让本就容易受暗示的老人更容易相信自己存有某种疾病；其三，老人的个性。人的个性是在日积月累中现成稳固下来的，到老年时期就会比较稳定不宜变动。有的老人在青年的时候，总会采取一种模式来应对不同的问题，让自己的思维处于僵化状况，只要认定的事就不会轻易改变，所以到老年的时候就会呈现一种固执的心理状况。而有的老人在年轻的时候愿意和别人交流，也很喜欢同他人分享，因而在老年的时候也会保持这样的习惯，因而不会觉得孤单。

  为此，我们可以采取什么措施来解决老年人存有的疑病问题？当然，针对不同的个体有不同的解决办法，不能一概而论。因而在这里主要针对内向的老人，家人应投入多一份的耐心，当老人有话说时，就让他说不去制止，同时也需认真听老人说的内容，往往能从内容中察觉到老人内心缺少的是什么，然后有根据的缺什么补什么。而对于媒体，在广告措辞方面投入更多的关注，广告不应该是让人造成恐慌的心理，而是真正的能够帮助到需要治病的人找对地方。

  老年人存在长久的抑郁情绪。其症状表现为：言语减少，不愿意外出活动，一旦坐到某个地方就会持久的坐着，目光呆滞，面部表情僵硬，易激惹，失眠和易惊醒。产生的原因：其一，老年人散失人生目标。认为自己老了不能做好任何事，因此动不如坐，坐不如躺着，那样就不用去和任何人交往，也不用去做任何事情；其二，老年人的身体状况。就好比机器用久了也会出现问题，老年人的躯体也会在某一方面出现状况，当身体疲乏不堪时，也就没有意愿去做自己喜爱的事；其三，对死亡的恐惧，当人在不安的状态时，不会轻易去探索外界事物，而是会将自己紧紧的包裹起来，让自己不受到伤害；其四，家人的态度。当老人陷入忧伤的心理时，家人却没有察觉到，会让老人一直处于一种忧伤的情绪之中，最后现成一种习惯，对任何事都抱有一种忧伤，最后稳固成为一种抑郁形态。而对于家人，让老人挣脱抑郁的束缚最好办法就在于：把爱带回家。

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